Či už pracujete na diaľku, vzdelávate sa doma, alebo sa jednoducho zdržiavate, keď sa počasie ochladzuje, trávite viac času vo svojom dome a znamená to, že ste mali možnosť dostať sa bližšie a osobne so všetkými jeho zvláštnosťami.A to vás možno napadne: "Čo je to za vôňu?"alebo: "Prečo začínam kašľať, keď pracujem vo svojej voľnej izbe, ktorá bola prerobená na kanceláriu?"
Jedna možnosť: Kvalita vnútorného vzduchu (IAQ) vášho domova môže byť menej ako ideálna.
Plesne, radón, srsť domácich zvierat, tabakový dym a oxid uhoľnatý môžu negatívne ovplyvniť vaše zdravie.„Väčšinu času trávime vo vnútri, takže vzduch je rovnako dôležitý ako ten vonku,“ hovorí Albert Rizzo, pulmonológ v Newarku, Del.Americká asociácia pľúc.
Radón, bezfarebný plyn bez zápachu, je po fajčení druhou najčastejšou príčinou rakoviny pľúc.Oxid uhoľnatý, ak sa nekontroluje, môže byť smrteľný.Prchavé organické zlúčeniny (VOC), ktoré sú emitované stavebnými materiálmi a výrobkami pre domácnosť, môžu zhoršiť dýchacie ťažkosti.Iné častice môžu spôsobiť dýchavičnosť, preťaženie hrudníka alebo sipot.Súvisí to aj so zvýšeným rizikom kardiologických príhod, hovorí Jonathan Parsons, pulmonológ z Ohio State University.Wexner Medical Center.So všetkými týmito potenciálne číhajúcimi zdravotnými rizikami, čo môžu majitelia domov urobiť, aby sa uistili, že vzduch okolo nich je bezpečný?
Ak kupujete dom, akékoľvek problémy s IAQ, najmä radón, budú pravdepodobne zaznamenané počas predpredajnej certifikovanej domovej prehliadky.Okrem toho Parsons neodporúča pacientom, aby si bezdôvodne nechali testovať kvalitu ovzdušia v domácnosti."Podľa mojich klinických skúseností sa väčšina spúšťačov deteguje preskúmaním pacientovej anamnézy," hovorí.„Zlá kvalita vzduchu je skutočná, ale väčšina problémov je zrejmých: domáce zvieratá, kachle na drevo, pleseň na stene, veci, ktoré môžete vidieť.Ak kupujete alebo prerábate a nájdete veľký problém s plesňou, potom sa o to musíte postarať, ale miesto plesne vo vani alebo na koberci sa dá ľahko zvládnuť sami.“
Vo väčšine prípadov Agentúra na ochranu životného prostredia tiež neodporúča všeobecné domáce testovanie IAQ.„Každé vnútorné prostredie je jedinečné, takže neexistuje žiadny test, ktorý by dokázal zmerať všetky aspekty IAQ vo vašej domácnosti,“ napísal v e-maile hovorca agentúry.„Okrem toho neboli stanovené žiadne EPA ani iné federálne limity pre kvalitu vnútorného ovzdušia alebo väčšinu vnútorných kontaminantov;preto neexistujú žiadne federálne normy na porovnanie výsledkov odberu vzoriek.
Ale ak kašlete, dýchate, dýchate alebo máte chronické bolesti hlavy, možno sa budete musieť stať detektívom."Žiadam majiteľov domov, aby si viedli denný denník," hovorí Jay Stake, prezident spoločnostiAsociácia kvality vnútorného ovzdušia(IAQA).„Cítite sa mimo, keď vojdete do kuchyne, ale dobre v kancelárii?To vám pomôže zamerať sa na problém a môže vám ušetriť peniaze za úplné hodnotenie kvality vnútorného vzduchu.“
Rizzo súhlasí.„Buď pozorný.Existuje niečo alebo niekde, čo zhoršuje alebo zlepšuje vaše príznaky?Opýtajte sa sami seba: ‚Čo sa zmenilo v mojom dome?Je poškodený vodou alebo nový koberec?Vymenil som čistiace prostriedky alebo čistiace prostriedky?'Jedna drastická možnosť: Opustite svoj domov na niekoľko týždňov a uvidíte, či sa vaše príznaky zlepšia,“ hovorí.
Z https://www.washingtonpost.com odLaura Daily
Čas odoslania: august-08-2022